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Les bienfaits du citron

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Le citron est sans doute très présent dans nos repas mais connaissons nous tous ses vertus?. En effet, le citron est composé de plusieurs substances( acide citrique, calcium, magnésium, pectine, vitamine C et B etc)  favorables  à la défense de notre organisme et qui combattent les infections. boire de l’eau tiède citronnée  facilite la digestion d’autant plus que le jus de citron favorise l’élimination des des déchets, il stimule la foi à produire de la bile.

En outre  le citron élimine les toxines présents dans le corps  et boost le système immunitaire. sa teneur en vitamine C en fait un bon allié pour lutter contre les infections hivernales. Il est aussi un antiseptique, une antibiotique et un antivirale.

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